Здоровое питание

Каким должно быть здоровое питание?

Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу. (Бенджамин Франклин)   Насколько мы впечатлительны Каждый раз, когда читаю какую-нибудь книгу, я сравниваю описанные ситуации с похожими из своей жизни. Если же таковые не случались, то спрашиваю…

Узнать больше
здоровый образ жизни

Дары природы

Окружающий мир Окружающий мир очень разнообразен, богат и всегда имеет для нас целый набор всего необходимого для нашего в нем существования. Но как выделить среди множества продуктов какие из них лучше подходят нам и в какой момент? Природа и на этот счет подготовила нам подсказки. Проявив небольшую наблюдательность, мы их…

Узнать больше
Диета

Почему диеты не работают?

Все люди – конфеты с различной начинкой:С ликером, помадкой, орехом, «кислинкой»,Есть вкусные самые, есть и «не очень»,«Маски» и «Ласточки», разные, в общем…(Светлана Чеколаева)   Про диеты Тема здорового питания, пожалуй, одна из самых волнующих тем современного мира. Как поддерживать свое здоровье и при этом правильно питаться? Существует множество методик, диет…

Узнать больше
Ресурсное состояние

Ресурсы

Шаг 8 Пройдя большой, 8-ми шаговый цикл, разобравшись в процессах и настроившись на плодотворную работу, определив свои цели и отправившись в путь по их достижению, вам понадобиться поддерживать себя постоянно в отличной форме. Дорога предстоит долгая и с препятствиями, поэтому поддерживать ресурсное состояние очень важное условие, если вы хотите, чтобы…

Узнать больше
Здоровье и фитнес

Здоровье и Фитнес

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. (А. Шопенгауэр)   ВАЖНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ Здоровье – это тема номер один для любого человека. Каждый из нас всегда будет интересоваться этой темой потому, что это наше существование. Нет здоровья – пропадает интерес ко всему…

Узнать больше