Шаг 8
Пройдя большой, 8-ми шаговый цикл, разобравшись в процессах и настроившись на плодотворную работу, определив свои цели и отправившись в путь по их достижению, вам понадобиться поддерживать себя постоянно в отличной форме.
Дорога предстоит долгая и с препятствиями, поэтому поддерживать ресурсное состояние очень важное условие, если вы хотите, чтобы ваша цель быдла достигнута.
Это касается не только физического состояния, но и эмоционального настроя.
.
Из чего же состоит ресурсное состояние?
1 — Это в первую очередь физическое состояние, которое будет зависеть от того, насколько здоровый образ жизни вы ведете. Это физические упражнения, питание и отдых. Когда человек здоров, он практически всегда активен, а соответственно и успешен.
2 — Второе – это самодисциплина, которая является стержнем успеха. Дисциплина – это то, что позволяет удерживать фокус внимания в нужном направлении. Это формирование внутреннего настроя и проявление силы воли.
3 — Третье – это постоянное интеллектуальное развитие. В мире все очень быстро меняется и для того, чтобы держать руку на пульсе нужно постоянно получать новые знания и сразу же их использовать. Даже знания устаревают и если актуальные знания не применять сегодня, то завтра они уже могут не понадобиться. Просто применение их будет бессмысленным.
4 — Четвертое – это духовное развитие. Все люди живут в потоке. В ежедневной суете и чаще погружены в свое прошлое или будущее. Прошлый опыт позволяет делать анализ того, что происходит вокруг и давать ему оценку, а размышление над будущим позволяет строить планы.
Но замыкаясь на прошлом и будущем, можно обречь себя на зацикливание, а точнее на остановку в развитии. Поэтому нужно:
- Стараться больше переключаться на настоящее, на поиск нового.
- Быть любопытным и наблюдательным
- Учиться радоваться обычным и простым, на первый взгляд, вещам
- Использовать медитацию, для раскрытия своего внутреннего потенциала
- Научиться слушать свою интуицию.
5 — Пятое – это мотивация. Нужно постоянно находить источники, которые будут вас вдохновлять и мотивировать. Это могут быть книги и фильмы, статьи и заметки, а также реальные истории успешных людей. Общение с такими людьми, участие в тренингах, посещение семинаров не только очень хорошо мотивируют, но на этих встречах можно также встретить новых друзей и единомышленников. Объединяться в команды или сообщества. А в команде, как известно, всегда легче достигать поставленных целей. Легче потому, что в кругу единомышленников существует не только обмен знаниями, опытом и впечатлениями, но также и присутствует соревновательный момент.
Также одним из лучших источников мотивации и вдохновения является путешествие или даже обычный поход или, в конце концов, просто выезд небольшой компанией на природу.
Вернуться к шагу 7 — Регулярность
Об авторе: