Продуктивное утро

11 принципов продуктивного утра

Как начинается ваше утро? Это важно! Каким будет ваше утро таким будет и ваш день. Мы сами задаем ритм нашего грядущего дня. Многие беспокоятся как они начнут свой новый год, но далеко не всех беспокоит то, как они начнут свое утро! Году уделяют такое внимание потому, что год по размеру…

Узнать больше
Осознание осознанности

Осознание осознанности

Блок 11 — Осознание осознанности «Следует бояться не возникновения мыслей, а промедления в их осознании». (Будда) Одних только знаний про работу нашего мозга недостаточно. Очень важно уметь также отслеживать протекающие в нем процессы в каждый момент времени. Вначале мы понимаем процесс — потом успокоив сознание прислушиваемся к себе — улавливаем слабую…

Узнать больше

Регулярность

Шаг 7   В любом деле, для того чтобы оно было успешным требуется постоянство. Любой навык нарабатывается через многократное повторение. Любой успех достигается через регулярность.   Первый шаг Часто говорят, что самое сложное сделать первый шаг. Имеется ввиду тот первый шаг, который может изменить вашу жизнь. После которого вы никогда…

Узнать больше
Организация

Организация

«Меньше хаоса внутри, больше порядка вокруг.» (Евгений Бородул) В чем кроется успех отдельно взятого человека? Каким образом целой компании удается стать успешной за короткие сроки? Как им это удается, если все мы знаем, что машины времени не существует и в сутках только 24 часа? Безусловно, любой успех одного человека или…

Узнать больше