Управление эмоциями

Управление эмоциями

Блок 17 – Управление эмоциями “Есть три ловушки, которые воруют радость: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее”. (Ошо) В этом блоке про то, как мы можем управлять эмоциями. Мы можем делать это когда мы знаем, как формируются эти процессы у нас в голове. Итак, есть две ситуации:…

Узнать больше
Тревога или Радость

Тревога или радость

Блок 15 – Тревога или Радость? Напрасно! Я влачил постыдной лени груз,В дремоту хладную невольно погружался,Бежал от радостей, бежал от милых музИ – слезы на глазах – со славою прощался!Но вдруг, как молнии стрела,Зажглась в увядшем сердце младость,Душа проснулась, ожила,Узнала вновь любви надежду, скорбь и радость. (А.С.Пушкин).   Иногда поражаешься людям, которые очень «успешно» в своем воображении рисуют мрачные картины, которым не…

Узнать больше
наш режиссер

Наш внутренний режиссёр

Блок 12 – Наш Режиссёр Полный контроль за вашим телом – это первый шаг к полному контролю вашего бизнеса. Итак, про нашу уникальную машину – мозг, а точнее, про нашего «режиссёра», который умело переключает наше мышление, если мы его конечно научим это делать :). Когда мы занимаемся чем-то долгое время,…

Узнать больше