Юрий ЛюбушкинСоздатель Академии Осознанной Жизни Познаю наш удивительный мир Изучаю эффективные техники Делюсь яркими впечатлениями и знаниями Узнать больше об авторе >>> kaizen.style/
Узнать больше
Рубрика: Страхи
Что такое Тета-Хилинг и как он работает?
В переводе с английского ThetaHealing — «Тета-исцеление» или излечение в состоянии Тета. Тета состояние — это естественная частота головного мозга, в которой человек пребывает 2 раза в день, когда засыпает и пробуждается. В этот момент растворяется граница между сознанием и подсознанием и можно запустить процесс улучшения собственной жизни. Метод ТетаХилинг…
Узнать больше
Управление эмоциями
Блок 17 — Управление эмоциями «Есть три ловушки, которые воруют радость: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее». (Ошо) В этом блоке про то, как мы можем управлять эмоциями. Мы можем делать это когда мы знаем, как формируются эти процессы у нас в голове. Итак, есть две ситуации:…
Узнать больше
Тревога или радость
Блок 15 — Тревога или Радость? Напрасно! Я влачил постыдной лени груз,В дремоту хладную невольно погружался,Бежал от радостей, бежал от милых музИ – слезы на глазах – со славою прощался!Но вдруг, как молнии стрела,Зажглась в увядшем сердце младость,Душа проснулась, ожила,Узнала вновь любви надежду, скорбь и радость. (А.С.Пушкин). Иногда поражаешься людям, которые очень «успешно» в своем воображении рисуют мрачные картины, которым не…
Узнать больше
Ты уверен?
Иду вперед силой веры своей в лучшее, а путь расчищаю сомнением. (М.Пришвин) Довольно часто мы хотим дать чему-то статичное определение и, таким образом, зафиксировать его как стикер на дверце холодильника, чтобы уже к этому вопросу не возвращаться. Но даже точные науки пришли к выводу, что нет ничего такого, чтобы…
Узнать больше
Внутренний монолог
Маркетологи отметили, что в последнее время одними из популярных запросов стали те, которые содержат слово «тревожность». Люди переживают за свое будущее, тревожность вызвана неопределенностью и неуверенностью в завтрашнем дне. В одном из своих выступлений Срикумар Рао делится советами, как можно перепрограммировать свой мозг на счастье и успех и избавиться от…
Узнать больше