Осознание осознанности

Осознание осознанности

Блок 11 – Осознание осознанности “Следует бояться не возникновения мыслей, а промедления в их осознании”. (Будда) Одних только знаний про работу нашего мозга недостаточно. Очень важно уметь также отслеживать протекающие в нем процессы в каждый момент времени. Вначале мы понимаем процесс – потом успокоив сознание прислушиваемся к себе – улавливаем слабую…

Узнать больше
Ресурсное состояние

Ресурсы

Шаг 8 Пройдя большой, 8-ми шаговый цикл, разобравшись в процессах и настроившись на плодотворную работу, определив свои цели и отправившись в путь по их достижению, вам понадобиться поддерживать себя постоянно в отличной форме потому, что дорога предстоит неблизкая и не всегда легкая. Это касается не только физического состояния, но и…

Узнать больше