Самоконтроль И при закаливании, и при выполнении дыхательных практик, нам следует постоянно контролировать свое тело. Многие функции в нашем теле происходят на автомате, на уровне химических реакций. И все наши навыки, привычки, которые мы формируем в течение своей жизни закрепляются уже не только на подсознании, а на уровне химических…
Узнать больше
Однажды ученые провели довольно простой тест: они предложили студентам назвать все виды животных, которых они знают. После этого им предложили разделить животный мир на тех, кто живет на суше и тех, кто в воде. Далее на тех, кто умеет летать, кто живет в лесах, джунглях кто в норах, кто обитает…
Узнать больше
Об авторе:
Узнать больше
Посмотрев этих два фильма, а потом пообщавшись с одним своим знакомым на тему: «Что из твоих вещей для тебя самое необходимое для жизни?», пришел домой оглянулся и обнаружил, что 2/3 моих вещей автоматически попали в категории «ненужных», «неважных», «хлам». Откуда они только накапливаются? Моя история В моей жизни произошли перемены.…
Узнать больше
Шаг 4-й Своя цель После того, как вы сформировали внутренний настрой, а точнее настроились на продолжительную работу и сильное желание работать над своими целями, переходим к четвертому шагу — постановка цели. Целеполагание – это определение направления, в котором вы хотите развиваться. Или конечный пункт, в который хотите прийти. Или желание,…
Узнать больше
Если вы любите жизнь, не тратьте время попусту,потому что время – это то, из чего сделана жизнь.(Бенджамин Франклин) Что такое продуктивность и эффективность? Продуктивность – это способность человека максимально рационально использовать свое время для выполнения определенных действий. Эффективность – это одна из производных продуктивности. Она может проявляться за короткий…
Узнать больше
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. (А. Шопенгауэр) ВАЖНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ Здоровье – это тема номер один для любого человека. Каждый из нас всегда будет интересоваться этой темой потому, что это наше существование. Нет здоровья – пропадает интерес ко всему…
Узнать больше
«Меньше хаоса внутри, больше порядка вокруг.» (Евгений Бородул) В чем кроется успех отдельно взятого человека? Каким образом целой компании удается стать успешной за короткие сроки? Как им это удается, если все мы знаем, что машины времени не существует и в сутках только 24 часа? Безусловно, любой успех одного человека или…
Узнать больше
«Информация есть запомненный выбор одного варианта из нескольких возможных и равноправных» (Генри Кастлер) Что такое информация? Мы постоянно находимся в информационном поле и каждый день обмениваемся информацией. Но что же на самом деле эта самая информация? Само слово «информация» происходит от латинского information, что в переводе означает «разъяснение, представление,…
Узнать больше