чистые руки

Чистые руки

Однажды, один из моих знакомых сказал: «Читал, что ученые провели исследования и обнаружили, что количество разных бактерий и вирусов на кнопках банкомата такое же, как в общественном туалете…». Почему-то я не удивлен. Для этого даже не нужно было никаких исследований проводить. А руки людей… Можно только догадываться, где они уже…

Узнать больше
уверенность

Ты уверен?

Иду вперед силой веры своей в лучшее, а путь расчищаю сомнением. (М.Пришвин) Довольно часто мы хотим дать чему-то статичное определение и, таким образом, зафиксировать его как стикер на дверце холодильника, чтобы уже к этому вопросу не возвращаться. Но даже точные науки пришли к выводу, что нет ничего такого, чтобы нельзя…

Узнать больше
пространство

Жизненное пространство

Пространство— это роскошь. Поэтому лучше иметь в доме мало вещей, но все они должны быть замечательными. (Массимо Кастанья) Какое оно, идеальное жизненное пространство? Каким оно должно быть, чтобы получать от него полную отдачу, удовольствие и в нем всегда было комфортно? Однажды посмотрел два различных фильма. Названия здесь не обязательны. В одном фильме показывали, как…

Узнать больше
Вим Хоф

Внутренее пламя Вима Хофа

Человека-легенду, голландца Вима Хофа называют «ледяным человеком». Но на самом деле, он самый обычный человек, который своим личным примером доказал на что способен человек в принципе. Ему принадлежит 26 мировых рекордов, среди которых Заплыв на 50 метров подо льдом 2х часовое пребывание в ледяном кубе Пятичасовой марафон с Финляндии за…

Узнать больше
Постановка цели

Целеполагание

Шаг 4-й  После того, как вы сформировали внутренний настрой, а точнее настроились на продолжительную работу и сильное желание работать над своими целями, переходим к четвертому шагу – постановка цели. Целеполагание – это определение направления, в котором вы хотите развиваться. Или конечный пункт, в который хотите прийти. Или желание, которое хотите…

Узнать больше
Продуктивность

Продуктивность

Если вы любите жизнь, не тратьте время попусту, потому что время – это то, из чего сделана жизнь. (Бенджамин Франклин) Что такое продуктивность? Продуктивность – это способность человека максимально рационально использовать свое время для выполнения определенных действий. Эффективность – это одна из производных продуктивности. Она может проявляться за короткий промежуток…

Узнать больше
Здоровье и фитнес

Здоровье и Фитнес

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. (А. Шопенгауэр) Здоровье – это тема номер один для любого человека. Каждый из нас всегда будет интересоваться этой темой потому, что это наше существование. Нет здоровья – пропадает интерес ко всему и ничего не хочется…

Узнать больше
Организация

Организация

“Меньше хаоса внутри, больше порядка вокруг.” (Евгений Бородул) В чем кроется успех отдельно взятого человека? Каким образом целой компании удается стать успешной за короткие сроки? Как им это удается, если все мы знаем, что машины времени не существует и в сутках только 24 часа? Безусловно, любой успех одного человека или…

Узнать больше
Работа с информацией

Информационное поле

 «Информация есть запомненный выбор одного варианта из нескольких возможных и равноправных» (Генри Кастлер) Мы постоянно находимся в информационном поле и каждый день обмениваемся информацией. Но что же на самом деле эта самая информация? Само слово «информация» происходит от латинского information, что в переводе означает «разъяснение, представление, понятие о чем-либо». А…

Узнать больше