НЛП и Тело
Как-то в разговоре со знакомой услышала фразу «При чем тут НЛП и тело-то? Это ж НЛП, манипуляция с сознанием!». В ответ на мои новости о цели обучений, которые прохожу.
Не стала возражать.
Просветительствовать есть кому. Особенно сейчас, когда материалы об НЛП 3 поколения с большим цветником из создателей доступны и в оригиналах, переводах и книгах.
Мне просто посчастливилось у создателей учиться, не придя в самом начале пути в «манипуляционный» вариант.
И Дилтс, и Делозье, и Гиллиген, и Гриндер, и Бэндлер – все о глубине похода в себя.
Понимание своего тела и эмоций, понимание себя, и путь к себе, как самый важный в жизни.
Поэтому – «Остаться собой», самая длинная моя книга-исповедь, не знаю, сколько буду ее писать. Может, до мемуарного состояния.
Встречаю подтверждение важности работы с телом во всех новых встречах и обучениях.
Быть может, интуитивно выбирая для себя таких наставников: все же клиенты ко мне приходят за уверенностью, а это точно про тело, навыки, эмоции. И мне эта тема нравится!
Как правильно ставить цели
Недавно слушала лекцию преподавателя МВА и Роттердамской школы менеджмента, Энтони Кнопперса «Как правильно ставить цели и сохранять уверенность в себе».
К своему удовольствию, услышала многое, над чем работаю сама – с собой, с клиентами.
С вами же хочу поделиться самым «вкусным» — как новому руководителю готовиться ко взаимодействию с персоналом, который достался «по наследству».
1 — Правильно смотреть в глаза (умеете правильно?), сидеть прямо, а при положении стоя помнить о своей устойчивой позе (знаете свою устойчивую позу, опорную ногу?).
2 — Занимать достаточное количество места своим телом и голосом (владеете телом, позами? умеете дышать для уверенного общения с опорой на диафрагму?).
3 — Владея телом и голосом в стрессовых ситуациях, не съеживаться и не пищать (умеете широкой грудью принимать обстоятельства и голос не омолаживать до подросткового?).
4 — И, новый тренд – владея собой, правильно демонстрировать свою уязвимость (про уязвимость слышали?) и позволять персоналу демонстрировать знания, отвечая на коучинговые вопросы (слышали о коучинге?).
Так вот при чем тут НЛП-то?
НЛП третьего поколения
В НЛП 3 поколения, которое я применяю в работе с клиентами (не тайно! один раз попробовав, просят еще), есть невероятное множество техник, в том числе комбинированные, и мои, авторские, которые я с большой любовью применяю.
Они помогают создать устойчивые телесные навыки для всех перечисленных Энтони правил.
Я уже рассказывала, что мир теперь даже не VUCA, а BANI. В нем все хрупко, тревожно, нелинейно, непостижимо.
Может, стоит попробовать перестать искать опору там, снаружи, в мире?
Создавая ее внутри, в своем теле, — самом постоянном вашем партнере и оппоненте.
А потом уже и мир менять, создавать новые партнерства, социальные связи, проекты, управлять новым (и старым) персоналом (пусть все будут здоровы!).
Желаю вам приятных исследований, друзья!
Об авторе: