Ресурсное состояние

Ресурсы

Шаг 8 Пройдя большой, 8-ми шаговый цикл, разобравшись в процессах и настроившись на плодотворную работу, определив свои цели и отправившись в путь по их достижению, вам понадобиться поддерживать себя постоянно в отличной форме потому, что дорога предстоит неблизкая и не всегда легкая. Это касается не только физического состояния, но и…

Узнать больше

Регулярность

Шаг 7 В любом деле, для того чтобы оно было успешным требуется постоянство. Любой навык нарабатывается через многократное повторение. Любой успех достигается через регулярность. Часто говорят, что самое сложное сделать первый шаг. Имеется ввиду тот первый шаг, который может изменить вашу жизнь. После которого вы никогда не будете прежним или…

Узнать больше
Постановка цели

Целеполагание

Шаг 4-й  После того, как вы сформировали внутренний настрой, а точнее настроились на продолжительную работу и сильное желание работать над своими целями, переходим к четвертому шагу – постановка цели. Целеполагание – это определение направления, в котором вы хотите развиваться. Или конечный пункт, в который хотите прийти. Или желание, которое хотите…

Узнать больше
рабочее пространство

Работа с пространством

Шаг 5 Работа с пространством очень обширная тема и по большей степени она адресована восприятию. А также использованию первых трех принципов техники Кайдзен – аккуратность, порядок и чистота. Наше пространство, которое окружает нас и с которым нам приходится постоянно иметь дело, можно поделить на три основных составляющих: 1 – Реальное…

Узнать больше
Ментальный настрой

Настрой

Шаг 3-й Ментальный, внутренний или психологический настрой. Неважно как мы его назовем, но речь пойдет о формировании внутреннего стержня, который будет постоянно удерживать наш фокус внимания в выбранном нами направлении. Многие люди хотят что-то изменить в своей жизни, но они только хотят и чаще не предпринимают никаких шагов к изменению.…

Узнать больше
Систематизация

Систематизация

Шаг 6  Что такое систематизация? По сути, это сортировка, а точнее распределение похожих процессов или объектов по группам.  В переводе с греческого само слово «система» означает «целое, состоящее из частей». Когда мы проводим сортировку тех или иных объектов или процессов, мы придерживаемся какой-то определенной логики или принципов, согласно которым мы…

Узнать больше
Осознанность

Осознанность

Не пытайтесь обмануть мозг – он это запомнит и вернет вам так, что вам не понравится. Наш мозг – это мощная машина, которая совершенствовалась тысячелетиями, а мы хотим его раз и обмануть в одно мгновение, ничего не понимая про его работу. Лучше научитесь понимать процессы, разберитесь в них как они…

Узнать больше