Осознание осознанности

Осознание осознанности

Блок 11 – Осознание осознанности “Следует бояться не возникновения мыслей, а промедления в их осознании”. (Будда) Одних только знаний про работу нашего мозга недостаточно. Очень важно уметь также отслеживать протекающие в нем процессы в каждый момент времени. Вначале мы понимаем процесс – потом успокоив сознание прислушиваемся к себе – улавливаем слабую…

Узнать больше
Копирайтинг - авторский стиль

Влияние авторского стиля на тексты

Глава 8. Влияние авторского стиля на тексты Каждый эксперт рано или поздно приходит к необходимости формировать составляющие фирменного стиля: манеру общаться, представляться, использовать сленговые слова, устойчивые выражения, стратегии продвижения в социальных сетях, уникальный формат тренингов, цветовые сочетания в одежде, бренды производителей обуви, стиль оформления фотографий и бесконечных лент, стиль письма.…

Узнать больше
озарение

Озарение

Блок 9 – Озарение “Открывается мир озарением, а постигается – обучением”. (В.П.Рычков) Замечали ли вы когда к вам приходят озарения, инсайты? В какой именно момент? Чаще неожиданно, правда? Это происходит словно щелчок. Раз и сам в шоке, как я раньше до этого не додумался. Все же так просто! Сидел коптел над…

Узнать больше

Кто наш читатель?

Глава 5. Кто наш читатель? Самая важная часть действий любого эксперта – понять, для кого ты создаешь свои тексты, свои курсы. Для продвижения ваших услуг вам понадобится информация о читателе, клиенте, потенциальном клиенте. В маркетинге потенциальных клиентов называют целевой аудиторией – группа людей, объединенных общими признаками, или объединенной ради какой-либо…

Узнать больше
Копирайтинг

Почему у нас все получится?

Глава 2. Почему у нас все получится Первый поток курса о публикациях я назвала «Продающие тексты». Пригласила принять участие своих друзей, знакомых. Старт потока пришелся на 6 апреля, это была первая тяжелая неделя всеобщего карантина. Мне захотелось в период пандемии предоставить ребятам возможность для созидания, а не чтения новостей и…

Узнать больше
Наши тормоза

Наши тормоза

Блок 6 – Наши тормоза “Из всех наслаждений, отпущенных человеку, самое изысканное – шевелить мозгами”. (Борис Акунин) Смотрели фильм «Миссия «Серенити»? Интересный фантастический фильм, в котором одна из главных героинь была девушка с уникальными способностями. Читая очередную главу из книги “Мозг. Инструкция по применению”, я вспомнил именно этот фильм потому, что…

Узнать больше
отвлекающие факторы

Отвлекающие факторы

«Сначала сделай тяжелую работу. Простая работа позаботится о себе сама». (Дейл Карнеги) Наши однотипные, часто повторяющиеся действия мозг соотносит с шаблонами и передает этот шаблон на хранение базальным ядрам. Они воспроизводят их, когда мы что-то делаем привычное на автомате. При правильно организованной информации, мы тратим меньше ресурсов на приятие решений. Многозадачный…

Узнать больше
правило одного объекта

Правило одного объекта

Блок 4 – Правило одного объекта Наша эра всегдашней вовлеченности, везде, всегда и при любых обстоятельствах, создала у людей искусственное ощущение непрерывного кризиса” (Линда, Стоун, бывшая вице-президент Microsoft) Наш мозг способен удерживать одновременно в сознании только одно представление объекта Нам проще принимать решение если мы выбираем из двух возможных вариантов (из…

Узнать больше
Эффективное планирование

7 правил эффективного планирования

Блок 2 – Планирование и светлая голова “Создает человека природа, но развивает и образует это общество”. (В.Г.Белинский) Префронтальная зона мозга потребляет энергию (глюкозу и кислород) очень быстро. Это нужно учитывать при использовании его ограниченного ресурса. Важно расставлять приоритеты в начале дня, когда наш мозг имеет достаточно энергии. На свежую голову лучше…

Узнать больше
работа мозга

В чем был прав Дэвид Рок?

На днях закончил редакцию своего конспекта одной из лучших книг по работе нашего мозга. Книга называется «Мозг. Инструкция по применению», автор Дэвид Рок. Многие мои знакомые говорили, что книга достаточно сложная, читать трудно, некоторые так и не прочли ее до конца, не осилили. Поэтому я решил для себя, что разберу…

Узнать больше