Про «жаворонков» и «сов» В эту пятницу был День Сна, так его обозначила международная общественность. Вторая пятница полной недели марта, перед весенним равноденствием. Каждый раз, когда я читаю про сон, особенно когда речь заходит про разделение людей на жаворонков и сов, задаю себе вопрос к какому типу отнести себя. Чаще…
Узнать большеРубрика: Здоровье и Фитнес
Чистые руки — это очень важно!
Об авторе:
Узнать большеСпорт в моей жизни
Шесть видов голода и здоровое питание
Будьте здоровы и прислушивайтесь чаще к своему организму. К тому же, понимание процессов помогает нам лучше понять, как нам взаимодействовать и реагировать на то или иное событие. Полезностью поделился:
Узнать большеПольза грецких орехов
Об авторе:
Узнать большеЯпонская гимнастика с орехами
Об авторе:
Узнать большеПочему диеты не работают?
Об авторе:
Узнать большеРесурсы
Шаг 8 Пройдя большой, 8-ми шаговый цикл, разобравшись в процессах и настроившись на плодотворную работу, определив свои цели и отправившись в путь по их достижению, вам понадобиться поддерживать себя постоянно в отличной форме. Дорога предстоит долгая и с препятствиями, поэтому поддерживать ресурсное состояние очень важное условие, если вы хотите, чтобы…
Узнать больше7 рекомендаций для здорового сна
Здоровье и Фитнес
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. (А. Шопенгауэр) ВАЖНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ Здоровье – это тема номер один для любого человека. Каждый из нас всегда будет интересоваться этой темой потому, что это наше существование. Нет здоровья – пропадает интерес ко всему…
Узнать больше