Японская гимнастика с орехами

Такое действие чаще всего можно было встретить на восточном рынке. Когда продавец понимал, что перед ним стоит реальный покупатель, он начинал тереть ладошки друг о дружку. Визуально казалось, что продавец испытывает радость, что у него появился покупатель, но потирание ладошек друг о дружку имеет и другое действие.

Потирая ладошки, он тем самым стимулировал кровообращение и, таким образом, улучшал работу мозга. Чтобы не прогадать, не продешевить, да и покупателя не упустить.  Речь то про деньги идет, про счет, про математику как никак :).

 

орехи

 

РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ И ОРЕХИ


Этот обычай пришел еще с давних времен. Древние говорили, что от рук прямо в мозг человека и обратно движется так называемое животное электричество, определяя силу, здоровье и судьбу.

Уже не для кого не секрет, что на наших подошвах ног существуют проекции практически всех наших органов. Так называемые рефлекторные зоны. И наука, которая занимается их изучением называется рефлексотерапией.

 

  • Рефлексотерапия
  • стопы

Но точно также и на наших руках есть похожие зоны, которые являются проекциями наших органов. Они проходят от самых кончиков подушечек пальцев, они есть и на самой ладони. Этих окончаний сотни и все они связаны с определенными органами. И когда человек выполняет более черную, физически тяжелую работу, его органы быстрее изнашиваются, и он может даже чаще болеть.

 

рефлексотерапия

 

Воздействуя на каждое из нервных окончаний у нас на руках, мы может воздействовать на определенные органы нашего тела. Такой метод называется Су-Джок терапия и несмотря на то, что он достаточно молодой, он все же базируется на древних знаниях.

Существует очень простая техника, которая поможет рукам оставаться гибкими и сильными дольше. Это так называемый японский массаж с помощью орехов. Его еще называют массаж ниндзя. Он не только разовьет ловкость пальцев, укрепит суставы, но и через рефлекторные зоны благотворно повлияет на все органы и системы организма, в том числе и на работу мозга.

 

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ С ОРЕХАМИ


1 — Возьмите два грецких ореха, зажмите их в ладони правой руки и, с силой сжимая, перекатывайте, причем старайтесь поменять местами. То же проделайте левой рукой. Затем попробуйте двумя руками одновременно.

2 — Положите четыре ореха на ладонь левой руки, а правой катайте их, прижимая к ладони, сначала по часовой стрелке, а потом — против. Повторите упражнение, поменяв положение рук.

3 — Когда наловчитесь и орехи уже не будут выпадать из ладоней, попробуйте самое трудное упражнение: как предыдущее, только кладите четыре ореха на тыльную сторону обеих рук.

4 — Тренируйтесь регулярно каждый день пока не отполируете орехи до блеска. Потом съешьте их, и возьмите новые, как можно более рифленые. После каждого занятия руки следует вымыть и можно смазать кремом.

5 — Если вы чувствуете, что ваши кисти окрепли, а орехи надоели, можно перейти к японским шарикам. Они хоть и гладкие, но упражняться с ними не проще, чем с орехами, так как они достаточно тяжелые. Ну и техника немного другая.

 


Об авторе:

5 2 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии