Японская гимнастика с орехами

На восточном рынке, когда продавец понимал, что перед ним стоит реальный покупатель, он начинал тереть ладошки друг о дружку. Визуально казалось, что продавец испытывает радость, что у него появился покупатель, но потирание ладошек друг о дружку имело и другое действие.

Потирая ладошки, он тем самым стимулировал кровообращение и таким образом улучшал работу мозга. Чтобы не прогадать, не продешевить, да и покупателя не упустить.  Речь то про деньги идет, про счет как никак :).

РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ И ОРЕХИ

Этот обычай тянется еще с давних времен. Древние говорили, что от рук прямо в мозг человека и обратно движется так называемое животное электричество, определяя силу, здоровье и судьбу.

Уже не для кого не секрет, что на наших подошвах ног существуют проекции практически всех наших органов. Так называемые рефлекторные зоны. И наука, которая занимается их изучением называется рефлексотерапией.

Но точно также и на наших руках есть похожие зоны, которые являются проекциями наших органов. Они проходят от самых кончиков подушечек пальцев, они есть и на самой ладони. Этих окончаний сотни и все они связаны с определенными органами. И когда человек выполняет более черную, физически тяжелую работу, его органы быстрее изнашиваются, и он может даже чаще болеть.

Воздействуя на каждое из нервных окончаний у нас на руках, мы может воздействовать на определенные органы нашего тела. Такой метод называется Су-Джок терапия и несмотря на то, что он достаточно молодой, он все же базируется на древних знаниях.

Существует очень простая техника, которая поможет рукам оставаться гибкими и сильными дольше. Это так называемый японский массаж с помощью орехов. Его еще называют массаж ниндзя. Он не только разовьет ловкость пальцев, укрепит суставы, но и через рефлекторные зоны благотворно повлияет на все органы и системы организма в том числе и на работу мозга.

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ С ОРЕХАМИ

1 – Возьмите два ореха, зажмите их в ладони правой руки и, с силой сжимая, перекатывайте, причем старайтесь поменять местами. То же проделайте левой рукой. Затем попробуйте двумя руками одновременно.

2 – Положите четыре ореха на ладонь левой руки, а правой катайте их, прижимая к ладони, сначала по часовой стрелке, а потом – против. Повторите упражнение, поменяв положение рук.

3 – Когда наловчитесь и орехи уже не будут выпадать из ладоней, попробуйте самое трудное упражнение: как предыдущее, только кладите четыре ореха на тыльную сторону обеих рук.

4 – Тренируйтесь регулярно каждый день пока не отполируете орехи до блеска. Потом съешьте их, и возьмите новые, как можно более рифленые. После каждого занятия руки следует вымыть и можно смазать кремом.

5 – Если вы чувствуете, что ваши кисти окрепли, а орехи надоели, можно перейти к японским шарикам. Они хоть и гладкие, но упражняться с ними не проще, чем с орехами, так как они достаточно тяжелые. Ну и техника немного другая.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *